Bo najważniejsze jest Twoje zdrowie!
W naszym serwisie znajdziesz masę wskazówek dotyczączych zdrowego stylu życia. Czujesz się wiecznie zmęczony? Masz problemy z koncentracją? Twój stan zdrowia mocno odbiega od tego z młodości? Przeczytaj co możesz zrobić by poprawić swoje zdrowie i samopoczucie!
Pokarmy mięsne, rybne i roślinne w diecie antynowotworowej

Nowotwory, szczególnie te złośliwe to choroba bezpośrednio groźna dla życia pacjenta. W ramach walki z nimi niezbędne jest leczenie farmakologiczne, radio- i chemioterapia, a nierzadko również leczenie operacyjne. Zawsze warto też wypróbować preparaty i metody oferowane przez medycynę niekonwencjonalną.
Jak sprawić, by dziecko zaczęło jeść owoce?

Jeśli nasza latorośl niechętnie sięga po zdrowe przekąski w tradycyjnej formie, zaserwujmy jej kolorową kompozycję w postaci owocowego szaszłyku czy mrożonego musu. Opowiedzmy o tajemnych mocach naturalnych produktów.
Przegląd różnych rodzajów soli przyprawowej – jaka sól jest najzdrowsza?

Sól obok cukru jest jedną z najpopularniejszych przypraw świata. Najlepiej jest jednak w miarę możliwości unikać soli w pokarmach. Nadmiar soli w codziennej diecie jest bowiem bardzo szkodliwy. Wysokie spożycie soli bardzo przyczynia się do nadwagi i otyłości. Jest też bezpośrednią przyczyną nadciśnienia tętniczego i takich powikłań, jak: udary mózgu, niewydolności krążeniowe itp..
Na czym polega utrzymanie prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej w ludzkim ciele?

Utrzymanie prawidłowej równowagi kwasowo-zasadowej jest niezwykle ważne dla organizmów żywych. Decyduje o prawidłowym przebiegu ich wszystkich funkcji życiowych. U ludzi najczęstszym problemem przy zachwianiu tej równowagi jest zakwaszenie organizmu, co sprzyja wielu chorobom.
Nie każdy lubi karpia! – Wigilijne rybne alternatywy dla karpia

Nie każdy z nas lubi karpia! Tymczasem wigilijna tradycja uroczystej wieczerzy zobowiązuje nas do jedzenia ryb, z których daniem głównym jest karp. Okazuje się jednak, że ryba ta ma swoich zastępców! Jakie zatem są najlepsze możliwe wigilijne rybne alternatywy dla popularnego karpia?
Nie wszystkie ryby są zdrowe!

Łosoś uchodzi za bardzo ekskluzywną, a więc i drogą rybę spożywczą. I tak jest w istocie. Ostatnio coraz częściej jednak można tu i ówdzie usłyszeć w mediach, lub przeczytać w gazetach, że niektórych ryb lepiej się wystrzegać. Nie wszystkie ryby są bowiem obecnie całkowicie zdrowe! Jedną z takich oskarżanych ryb jest właśnie bardzo smaczny łosoś.
Zdrowie zamknięte w nasionach

Nasiona zawierające witaminę B17 i jej wpływ na organizm ludzki. Stosowanie wit. B17, burząc mit niewyleczalności i śmiertelności nowotworów, pozostaje w sprzeczności z oficjalnym nurtem medycznym. Szereg badań naukowych wskazuje jednak, iż światowa epidemia raka jest powodowana głównie usunięciem wit. B17 z diety.
Co trzeba wiedzieć o suplementach diety?

Dodatki żywieniowe mogą rozwiązać problem niedoborów jakiegoś składnika w naszym menu. Należy jednak pamiętać, że takie preparaty nie mogą stanowić głównego źródła brakującego elementu. Uważajmy też na sposób zażywania suplementów.
Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka

Czy można uniknąć raka? Może nie do końca, lecz jak najbardziej można zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka o 40-70%. W artykule opiszemy sposoby potwierdzone przez naukowców. Pamiętaj, że Światowa Organizacja Zdrowia co roku odnotowuje ponad 10 milionów nowych zachorowań na nowotwory złośliwe. Nie pozwól by rak dopadł i Ciebie!
Czerwona herbata - 5 głównych powodów dla których warto ją pić

Specjalna odmiana Pu-Erh ma najbardziej odchudzające właściwości wśród herbat czerwonych. Przez wielu uznawana jest za zabójcę tłuszczu. Działa szczególnie dobrze w przypadku osób spożywających obfite w tłuszcze posiłki. Teina zawarta w herbacie działa trochę inaczej od kofeiny (choć mają bardzo podobną budowę) zawartej w kawie. Teina współdziała z polifenolami, dzięki czemu działa znacznie dłużej.
© 2017 Dla-Serca.pl. All rights reserved